Des interventions pour améliorer le bien-être et la performance des collaborateurs
Nous formons vos collaborateurs avec des outils concrets leur permettant de développer leurs compétences, de maîtriser leurs émotions et mieux gérer leurs relations humaines afin d’accroitre la performance de votre entreprise.
Sophronova c’est l’alliance de 2 expertises professionnelles, celles de Delphine et Clémence, issues du monde de l’entreprise et sophrologues certifiées. Nous accompagnons les entreprises qui veulent développer le bien-être et l’engagement de leurs collaborateurs pour accroitre la performance de leur structure.
A travers notre offre adaptée et personnalisée, nous transmettons à vos salariés, les outils qui leur permettrons de retrouver la sérénité dans le travail et à être plus performants. Sophronova est née de notre envie de vous écouter et de nous projeter dans les besoins de votre entreprise dans le but de transformer l’expérience de vos équipes au travail. Nous avons à cœur de vous écouter et de nous projeter dans les besoins de votre structure.
Contactez nous pour échanger afin de vous proposer une offre sur-mesure adaptée à votre objectif !
Des ateliers bien-être en entreprise :
Ces ateliers sont une base de proposition pour un atelier d’1h30, ils peuvent se regrouper en deux ateliers de 3h00, certains sont indépendants, tout offre sera personnalisée. Par groupe de 8 à 10 personnes
- Améliorer le bien-être par la gestion du stress
- Comprendre le processus du stress
- Identifier son niveau optimal de stress
- Agir et réagir face au stress
- Interagir autrement partie 1 (communication non verbale)
- Interagir autrement partie 2 (communication verbale)
- Mon équilibre de vie
- Être acteur de mon bien être au travail en gérant mon stress
Des suivis en sophrologie de groupe :
Par groupe de 8 à 10 personnes.
- Gestion du stress
- Gestion des émotions
- Gestion de la communication/cohésion
- Booster la créativité
- Améliorer le sommeil
- Gestion des douleurs TMS et postures
- Accompagner le changement
- Préparer des évènements négociations, prises de parole
Des suivis à destination des managers en collectif ou en individuel :
- Gestion de la pression
- Aide à la résolution de conflits
- Prise de parole
- Confiance en soi
Des suivis individuels auprès des collaborateurs :
Pour fidéliser vos collaborateurs et leur offrir un avantage, proposez aux membres de vos équipes des suivis personnalisés en fonction de leurs besoins.